Sie möchten fettiges Haar endlich loswerdem, wissen aber nicht welche Mittel wirklich helfen? Kein Problem. In diesem Artikel erklären wir Ihnen alle Tipps und Tricks rund um die Bekämpfung fettiger Haare und Kopfhaut.
Warum sind meine Haare fettig?
In der Kopfhaut befinden sich wie am Rest des Körpers auch Drüsen, die jeden Tag Talg produzieren. Dieser bildet den Säureschutzmantel Ihrer Haut und schützt vor dem Austrocknen, Schmutz, Bakterien und Viren. Durch das Bürsten oder häufiges Berühren verteilt sich der Talg allerdings auch in den Haaren und kann diese mit der Zeit fettig aussehen lassen.
Der häufigste Grund für fettiges Haar ist allerdings zu häufiges Haarewaschen. Vielleicht haben Sie es bereits bemerkt, dass Ihre Kopfhaut bei einer täglichen Wäsche schneller fettig aussieht. Das liegt daran, dass die Talgdrüsen versuchen, die ständig fehlenden Fette zu kompensieren. So wird zu viel Talg produziert und das Haar wirkt schneller fettig.
Die wahren Ursachen für fettiges Haar
Neben zu häufigem Haarewaschen können auch die Ernährung, Hormone und Kleidung eine wichtige Rolle spielen:
- Ernährung: Eine unausgeglichene Ernährung kann die Talgproduktion ungewollt erhöhen. Gerade eine hohe Anzahl an Kohlenhydraten und gesättigten Fettsäuren können Haar und Kopfhaut schneller fettig aussehen lassen.
- Hormone: Während einer hormonellen Umstellung, z. B. in der Pubertät oder Menopause, kann es ebenfalls zu einer Überproduktion von Talg kommen. Hier hilft nur Geduld und ein regelmäßiges Waschen der Haare.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente können eine erhöhte Produktion von Fetten verursachen. Sollten Sie ein bestimmtes Arzneimittel im Verdacht haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Stress: Wussten Sie, dass auch Stress zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann? Der Körper schüttet im gestressten Zustand höhere Mengen Adrenalin und Kortison aus. Diese aktivieren Talgdrüsen in den Haaransätzen, es wird vermehrt Fett produziert.
- Kleidung: Eine weitere Ursache für fettiges Haar ist die Kopfbedeckung. Wer häufig Hüte, Mützen oder Tücher trägt, lässt nicht ausreichend Luft an die Kopfhaut. Dies hat wiederum zur Folge, dass Talgdrüsen überstimuliert werden.
Hausmittel gegen fettiges Haar
Sie fragen sich, wie Sie für fettige Haare Hausmittel clever nutzen können? Wir zeigen Ihnen in diesem Abschnitt, welche Produkte bei fettiger Kopfhaut helfen:
- Kamille beruhigt die Kopfhaut und verleiht Ihrem Haar gesunden Glanz. Für eine Spülung müssen Sie lediglich einen Liter Kamillentee aufkochen und abkühlen lassen. Den Tee geben Sie nach der normalen Haarwäsche über die Haare und lassen die Spülung 10-15 Minuten einwirken. Anschließend mit etwas lauwarmen Wasser nachspülen.
- Haferkleie bindet überschüssigen Talg auf der Kopfhaut und hält die Haare damit länger frisch. Massieren Sie circa 8 Esslöffel der Haferkleie von Ihrem Haaransatz ausgehend in das Haar. Anschließen reicht es, die Rückstände auszubürsten.
- Puder bindet ebenso wie Haferkleie überschüssiges Fett. Babypuder eignet sich dabei für helles Haar besonders gut, Bräunungspuder hat sich bei dunkleren Haartypen bewährt. Für ein frischeres Gefühl und gepflegtes Aussehen einfach etwas Puder nahe des Haaransatzes in Haut und Haar einmassieren. Anschließend wie gewohnt stylen.
- Naturjoghurt: In Verbindung mit einem milden Shampoo hilft Naturjoghurt, schnelles Nachfetten der Haare zu vermeiden. Dafür müssen Sie bei der nächsten Haarwäsche einfach etwas Shampoo mit dem Joghurt vermischen. Dann wie gewohnt waschen. Ein angenehmer Nebeneffekt ist der durch den Naturjoghurt hervorgerufene seidige Glanz Ihrer Haare.
Fettige Haare loswerden: Darauf müssen Sie unbedingt achten
Wenn Sie fettiges Haar und eine fettige Kopfhaut endlich loswerden wollen, sollten Sie im Alltag besonders auf folgende Tipps und Tricks achten:
- Verzichten Sie auf ein tägliches Waschen Ihrer Haare. Dies regt die Fettproduktion in den Talgdrüsen an und es entsteht ein Teufelskreis. Die Talgdrüsen produzieren immer mehr Fett, um den Säureschutzmantel der Haut wiederherzustellen. Sie waschen Ihr Haar immer häufiger, das es schneller ungepflegt aussieht.
- Vermeiden Sie ein häufiges Tragen von Hüten, Mützen oder Tüchern. Dadurch kommt nicht genug Luft an die Kopfhaut, wodurch wiederum die Talgproduktion angeregt wird.
- Verzichten Sie auf tägliches Föhnen und das Stylen mit Glätteisen oder Lockenstab.
- Verwenden Sie anstatt einer Bürste lieber einen Kamm.
- Vermeiden Sie ebenfalls möglichst Colorationen und Färbemittel.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut täglich für circa 3-5 Minuten. Dies reguliert die Fettproduktion der Talgdrüsen.
3 Tipps gegen fettiges Haar: So werden Sie fettige Haare los
Ob Hausmittel oder Shampoo gegen fettige Haare – mit diesen drei Tipps können Sie die Talgproduktion Ihrer Kopfhaut auf natürliche Art und Weise regulieren.
Haarseife aus Kamelmilch für fettiges Haar
Kamelmilch enthält viele feuchtigkeitsspendende Nährstoffe und beruhigt die Kopfhaut. Gleichzeitig besitzt dieses weiße Gold antivirale und antibakterielle Eigenschaften und wirkt Schuppen entgegen.
Haarseife mit Kamelmilch unterstützt demnach die Wiederherstellung der natürlichen Hautfeuchtigkeit und reinigt ihr Haar gründlich, ohne zu beschweren. Darüber hinaus wurden bei der Herstellung dieser Seife keine synthetischen Düfte, Farbstoffe oder Parabene verwendet. Dadurch ist die Kamelmilch Haarseife auch für Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut geeignet.
Bio Haarseife mit natürlichen Ölen
Die Zhenobya Haarwaschseife mit 7 Ölen in beige oder grün ist besonders für fettiges Haar geeignet. Die enthaltenen Öle regulieren die Fettproduktion der Talgdrüsen und versorgen die Kopfhaut mit ausreichend Nährstoffen. Zudem verzichtet diese biologische Haarseife auf jegliche künstliche Zusatzstoffe und genmanipulierte Substanzen.
Wichtig: Da sich Ihre Kopfhaut erst einmal umstellen muss, kann es in den ersten Wochen zu strähnig aussehendem Haar kommen. Dies sollte sich aber mit der Zeit legen.
Weniger aber besser: Verzichten Sie auf Stylingprodukte
Sie möchten für die nächste Feier oder einen schönen Abend zu zweit perfekt gestylt sein? Das ist verständlich. Wenn Stylingprodukte und Glätteisen jedoch häufig verwendet werden, dann kann das Ihrem Haar auf lange Sicht schaden.
Hohe Hitze von Glätteisen, Lockenstab und Föhn bringt Ihr Haar zwar in Form, aber können es auch sehr schnell austrocknen. Dazu kommen Stylingprodukte wie zum Beispiel Haarspray. Diese bestehen aus zahlreichen Chemikalien, die Ihr Haar ebenfalls schädigen können.
Verzichten Sie also möglichst auf Glätteisen und Haarspray und verwenden Sie lieber natürliche und nachhaltige Produkte zum Stylen Ihres Haars.
Dort erklären wir alles rund um Naturhaarpflege und dessen Wirkung und zeigen Ihnen Rezepte für natürliche Haarkuren.
Fazit: Fettiges Haar ade mit dem richtigen Tipps und Tricks
In diesem Artikel haben wir Ihnen gezeigt, was die Ursachen für fettiges Haar sind und welche Hausmittel bei fettiger Kopfhaut helfen. Nicht zu häufiges Haarewaschen sowie die Verwendung von natürlichen Haarseifen kann fettigem Haar entgegenwirken. Auch der Verzicht auf chemische Stylingprodukte und zu starke Hitze ist hilfreich.
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Dann schauen Sie doch einmal in unserem Zhenobya Onlineshop vorbei. Dort finden Sie Artikel rund um natürliche Haar- und Körperpflege.
